Hablar en público

Ir al frente, pararse derecho, tomar aire y hablar.

Suena fácil, pero hablar en público se convierte en una gran tortura para muchas personas...me incluyo entre ellas.

Varias veces me ha pasado que voy a adelante a hablar o a exponer sobre la cosa más simple, y termino hecha un nudo de nervios, con las rodillas tiritando como jalea y con la respiración entrecortada.

Puedo apostar a que no soy la única.

Pero he pensado mucho al respecto, y en como podría solucionar mi problema. He puesto en practica los siguientes consejos:

- Si debes exponer sobre algo, practica hablando de el antes de tu presentación. Mientras más seguro estés sobre lo que expondrás, menos posibilidades de equivocarte tendrás.

-Si debes actuar, aprende tus diálogos al derecho y al revés, cosa de que si alguien de tu grupo se equivoca, puedas improvisar y hacer que el error pase desapercibido por el público.

-Practica frente a tus amigos de confianza, para que te acostumbres a que te estén observando.

-Mantén una postura adecuada, que imponga seguridad.

-Respira profundo antes de comenzar, o si no las palabras saldrán atropelladas y hablaras muy rapido

Al menos para mi ha funcionado (:

¡Suerte!